È possibile non ammalarsi - Salute e benessere naturale

Un diario affascinante sulla relazione indissolubile tra alimentazione e salute. Questo volume esplora come prevenire malattie comuni, dalle allergie alle malattie autoimmuni, attraverso scelte consapevoli di stile di vita e alimentazione. L'autore risponde a domande fondamentali sulla possibilità di evitare malattie metaboliche, cardiovascolari e degenerative. Un percorso pratico e scientifico verso il benessere naturale, basato sul principio che 'si è ciò che si mangia' e che la salute è un viaggio continuo, non un evento isolato.